19 lat

Krzych dlaczego sadzisz, ze maja dupska poklute? mam na okolo kolesi po dajmy na to 19 lat ze stazem ok 2 i cisnal po 15O.. Zmieniony przez - Raizel w dniu 2008-06-22 00:34:43

Wiek 19 lat staż pół roku wzrost 184cm waga 79kg Cel: masa przy zachowaniu płaskiego brzucha, Nogi ćwiczę sporadycznie bo po kazdym treningu ide pobiegac jeszcze, przedramiona za mało hmm to podaj jakies cwiczonko jeszcze

mam 19 lat 180 wzrostu i cwicze 1,5 roku ale wczesniej nie przywizywalem uwagi do planu

a i jak sadzisz nie za pozno chcialbym zacząć trenowac (19 lat) ?? ofkoz nie chce zostac jakims swiatowej sławy fighterem tylko tak pocwiczyc zeby przynajmniej w jakims stopniu móc sie obronic jak będzie trzeba w zasadzie to jeszcze mi sie nie zdarzylo zeby mnie ktos zaczepił (jestem szczesciarzem ) no ale zawsze moze byc ten pierwszy raz [...]

a ja mam już 19 lat... Niewiem czy jest sens iść do lekarza jeśli niema nato lekarstwa :/

[...] .Druga sprawa o co ci chodzi ? czy chcesz biegać dla wzmocnienia kondycji interwały Hit ? czy chcesz biegać dla przyjemności takie samo tempo . Ja ci powiem ze 19 lat to dobry wiek , choć na olimpiade to już raczej nie pojedziesz ale w maratonach za rok już możesz zacząc startowac.O motywacje sie nie martw :P bieganie uzależnia [...]

w wieku 19 lat rzeżbe robi się dietą i treningiem a nie efką Użyj wyszukiwarki jest tam sporo o efce.

mam 19 lat i na sucho cwiczylem :)

tylko ze wegli i tak nie jem tyle ile mam w zapotrzebowaniu kalorycznym tylko mniej jem ... i tak waze 75 kg przy 190 cm i mam 19 lat, wiec jade na mase i wegli by sie przydało wiecej

[...] wszystrkim), "malo osob zdaje sobie sprawe, ze Fedor z kazda walka stawal sie coraz lepszy". No to moze Rickson pokonalby Fedora bo, Fedor przeciez jak mial 19 lat to dostal od zdziska z sasiedzstwa na treningu judo.. takie farmazony to mozna zawsze gadac. Rickson zostalby zniszczony przez wielu zawodnikow, podobnie jak Royca Matt [...]

i zacznij robic przysiad i martwy ciag. bez tego silny nigdy nie bedziesz. poza tym jak aras - popracuj nad dieta (to 90% sukcesu) dlatego sie spytalem o bf bo to w polaczeniu z tym "nie chce przytyc" cos mi smyralo, ze sylwetka jest otluszczona...;-) no ale ma 19 lat, niech robi co uwaza, moze ma plam na siebie...odpowiedzi na nurtujace pytania [...]

[...] dnia wstałeś o 7, a drugiego o 11 to np. 13 tego pierwszego dnia to nie to samo co 13 tego drugiego (przynajmniej z punktu widzenia aktywności organizmu . Poza tym dochodzi kwestia wieku. Jak masz mniej niż 19 lat, to burza hormonów potrafi płatać różne figle... PS. Ja mam cały czas 37 st. C, chociaż jestem zdrowy. Po prostu taki metabolizm.

Witam Serdecznie Mam na imię Michał i mam 19 lat. Zgłaszam gorąco prośbę o nabór do testu firmy UNS, swą odpowiedź motywuje tym, iż jestem osobą bardzo rzetelna i odpowiedzialną i zawsze przykładam się do danego mi zadania więc prowadzenie dziennika nie jest dla mnie problemem. Ostatnio zakupiłem dobry aparat fotograficzny więć fotorelacja czy [...]

Dla chłopaka 19 lat, 85 kg wagi, 196 cm wzrostu. Intensywnie trenuje koszykówkę, a ponieważ sezon się skończył, chciałbym mocniej potrenować na siłowni. jak myslisz SZTYWNY91 ?

zaraz zaraz... pisze ze junior rocznik 91 - przeciez rocznikowo to juz jest senior - 19 lat.. czy to błąd czy normalnie rocznik 1991 jeszcze jest juniorem hmmmmmm ???????? prosze o szybko odpis

Za odpowiedni wiek do przyjmowania koxow przyjmuje się 19 lat, aczkolwiek zważając na to, że ćwiczysz juz trzy lata i jak widze nie jesteś całkowicie zielony na temat SA. Masz moje przyzwolenie do zrobienia tego cyklu. 50mg E2D nie jest wielka dawką, ale na pierwszy cykl na bak ją poczujesz 24 tabs clomdu w zupełności stykną jak PCT nolva wg. [...]

a jak z tymi juniorami jest??? jak mam 19 lat to musze tam startowac czy tez moge w seniorach powalczyc???

Słyszałem, że są specjalne ćwiczenia gimnastyczne, bardzo skuteczne. Pewien pan opowiadał, że wykonując jedno ćwiczenie urósł ok. 10 cm w przeciągu roku, a był już w wieku 19 lat więc po okresie dojrzewania.

Interesuje sie tylko nie miałem dostępu do kompa.Mam już prawie 19 lat skończe w lipcu ! ! ! Będę cwiczył ale chyba na czysto ! ! A nie że całkiem kończe z siłownią.Brałem propa z decką i winem to nie klepało za bardzo;/ Trzy miesiące temu miałem jeszcze dwa ph sus500 + trenadrol.

ej no zielony jestem troche jeszce to nie wiem za bardzo co i jak .mam 19 lat 60kg wagi 172cm wzrostu. ta pierwzsa rozpiska moze jest do dupy ale dala calkiem zadowalajacy efekt tyle ze po pewnym czasie juz mialem przemeczone miesnie. no wydaje mi sie ze za ciezki troche byl jak na poczatkujacego. powiedz mi lepiej co poprawic w tej nowej rozpisce [...]